Sárgaborsó főzelék recept
Idő
Elkészítés: kb. 1 óra
Hozzávalók
- 250 g sárgaborsó
- 1 közepes vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 sárgarépa
- 1 petrezselyemgyökér
- 1 kisebb zellergumó
- 2 evőkanál olaj
- 1 teáskanál pirospaprika
- 1 teáskanál őrölt kömény
- Só ízlés szerint
- Friss petrezselyem a díszítéshez
Elkészítés
- A sárgaborsót mosd át hideg vízben, majd áztasd be legalább 4-6 órára, vagy akár egész éjszakára.
- Melegíts fel egy lábast közepes hőfokon, majd add hozzá az olajat.
- Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát, majd pirítsd meg őket az olajon, amíg aranyszínűek lesznek.
- Add hozzá a sárgarépát, a petrezselyemgyökért és a zellert, mindet apróra vágva. Pirítsd még néhány percig, hogy a zöldségek kissé megpuhuljanak.
- Öntsd le a sárgaborsót az áztató vízzel, majd tedd a lábasba a zöldségek mellé.
- Szórd rá a pirospaprikát és a köményt, majd sózd meg ízlés szerint.
- Önts hozzá annyi vizet, hogy ellepje az összetevőket, majd fedd le a lábast.
- Forrald fel, majd csökkentsd a hőfokot és főzd tovább lassú tűzön, amíg a sárgaborsó és a zöldségek teljesen megpuhulnak és összeesnek.
- Ha szükséges, közben ellenőrizd a víz szintjét, és ha szükséges, adj hozzá még vizet.
- Ha a sárgaborsó és a zöldségek megpuhultak, vegyél ki belőlük egy keveset, majd pépesítsd botmixerrel vagy villa segítségével.
- Add vissza a pépesített részt a főzelékbe, majd keverd össze.
- Tálald friss petrezselyemmel díszítve, és kínáld friss kenyérrel vagy zsemlekockákkal.
- Jó étvágyat!
Leírás
A sárgaborsó főzelék egy ízletes és tápláló fogás, amelyet gyakran fogyasztanak a hidegebb hónapokban. A sárgaborsó, amely az alapja ennek a főzeléknek, gazdag fehérjében és rostokban. A főzelék elkészítése során a sárgaborsó főzésre kerül vízben vagy alaplében, majd hozzáadnak különféle zöldségeket és fűszereket, hogy gazdag ízt és textúrát kapjunk. A sárgaborsó főzeléket gyakran tálalják húsokkal vagy kolbásszal, és tökéletes választás lehet a meleg, otthonos étkezésekhez.